母と子のブログ

2児(5歳、3歳)の母のブログです。病気のこと、妊娠出産や育児のことなど気ままに更新中です。橋本病については右上カテゴリーからどうぞ。

【家事】AERA共働きの家事育児100タスク表 ~朝ver.~

2016年5月30日号のAERAに掲載されていた、共働きの家事育児100タスク表を生活に当てはめて考えてみました。

 

もう2年前のもので古いように感じますが、内容は古さを感じず、むしろ特集としてまた読みたいなぁと思うくらいです。


表はコチラ

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https://publications.asahi.com/aera/pdf/160530/tomobataraki.pdf


朝が30項目、夕が30項目、不定期が40項目あります。家事を見える化できるのと、自分の生活の振り返りができて、参考になります。

使い方は色々ですが、誰が実施するかをチェックしてみます。

 


登場人物はパパ、ママ、子どもでやってみた結果です。

 


~朝ver.~

1:カーテンを開ける

▶︎ママ


2:ベッドを整える

▶︎ママ


3:新聞を取る

▶︎なし


4:コーヒーを入れる

▶︎なし


5:朝食を作る

▶︎ママ

コーンフレークやフルーツヨーグルトを前日夜寝る前に準備。


6:朝食を子どもに食べさせる

▶︎ママ


7:朝食の食器を洗う

▶︎ママ

朝は最低限の食器のみにし、洗いは食洗機で夜に回します。


8:朝食の食器をしまう

▶︎ママ

夜にまとめてやります。


9:テーブルを拭く

▶︎ママ

子どもが食べ残すため食後すぐにやります。


10:米を研ぐ

▶︎ママ

夜寝る前にやり、タイマーをやっとして朝炊きたてにします。


11:お茶を作り置きする

▶︎ママ

夜寝る前にやります。


12:献立を考える

▶︎ママ

献立は最近考えていないのですが、できれば通勤時間にやりたいなと思います。


13:宅配食材を注文する

▶︎ママ

主にネットスーパーを利用しています。生協等だと1週間前の注文が必要なため忘れてしまいます…


14:ペット・植物の世話をする

▶︎なし


15:洗濯機を回す

▶︎ママ

夜寝る前に洗濯機を回し、浴室乾燥にかけて夜のうちに完結してしまいます。


16:洗濯物を干す

▶︎同上


17:部屋を片付ける

▶︎ママ、パパ

できるときにやります。


18:掃除機をかける

▶︎ママ

ルンバのスイッチを入れます。


19:トイレ掃除をする

▶︎ママ、パパ

朝に限らず、気付いたときに1日1回拭きます。


20:風呂掃除をする

▶︎パパ

パパが入浴中、出る直前にやってくれます。


21:ごみを集め、分別する

▶︎ママ、パパ

夜やって、パパに出してもらいます。


22:ごみを捨てる

▶︎パパ

数少ないパパの役割です。


23:哺乳瓶を消毒する

▶︎ママ

消毒済みのものがなくなったときに適宜やります。


24:子どものはみがきをする

▶︎ママ

朝食後と夕食後にやります。


25:子どもを着替えさせる

▶︎ママ

保育園に行く前にやります。


26:連絡帳をかく

▶︎ママ

通勤途中の電車の中でほぼ書き、そのまま提出します。


27:おむつに記名する

▶︎ママ

ある程度まとめて1週間分を休日に書いておきます。


28:子どもの持ち物をそろえる

▶︎ママ

夜のうちにできるだけ揃えます。


29:子どもに靴を履かせる

▶︎ママ、子ども

自分でできるようになってきましたが、仕上げをやります。


30:保育園に送っていく

▶︎ママ

 


朝verをやってみての感想

朝忙しい時間を避けて、夜に回している家事が多いことに気づきました。加えて、まとめてできるものは不定期に回すことで、ギリギリの生活をしているのかもしれないと実感しました…

朝に余裕が持てるといいなと思います。